Ktorý šport je lepší box alebo hand-to-hand boj?

V horúcej diskusii znalcov sa takáto diskusia vždy zastaví. Ale ak hovoríme o výbere športu pre seba alebo dieťa, je to niečo, o čom sa dá konštruktívne zamyslieť.

Box-overený

Box je starý systém,osvedčený a populárny . História klasického anglického boxu sa datuje do pätnásteho storočia. Je viac ako 100 rokov v programe olympijských hier a my sme mali prvú sekciu pod carom. Box je známy a rešpektovaný po celom svete. Mnohí bojovníci z neho robia svoju profesiu a tí, ktorí trénujú „pre seba“, sa nepočítajú.

Box je tak populárny, že je o ňom dokonca čudné hovoriť. Jedná sa o elegantné, rýchle a drviace razníky a nie menej šikovné starosti tela na pružných nohách, vynikajúci zmysel pre vzdialenosť a vytrvalosť. Obraz boxera je známy každému dieťaťu z materskej školy.

Boj do ruky - mnohostranný

Boj z ruky do ruky je náš,domáci systém . Toto je umenie bezpečnosti a armády. Ako forma bojových umení bola vytvorená len pred niekoľkými desaťročiami, ale bez preháňania sa jej korene siahajú do storočí. RB - syntetizované, vytvorené vďaka neuveriteľnej práci štúdia najsilnejších bojových umení sveta, zdôrazňujúc ich najúčinnejšie kľúčové prvky. Sotva môžete vymenovať všetko, ale karate, jiu-jitsu, francúzsky zápas a dokonca aj tu veľmi klasický anglický box. Zahŕňali razníky a kopy, hody, hádzky a tlmivky. Mimo športovej oblasti Bieloruskej republiky okrem toho zahŕňa prácu so zbraňami a inéimprovizované predmety.

Na počiatkoch tohto umenia jeV.A. Spiridonova systém sebaobrany bez zbraní (Sambo), ktorý vytvoril v 20. rokoch minulého storočia, možno nazvať matkou Bieloruskej republiky. Ako už bolo uvedené, tvorcovia boli konfrontovaní s úlohou dosiahnuť univerzálny systém schopný trénovať bojovníka, ktorý je pripravený odolať každému súperovi. RB ako šport sa aktívne rozvíja a snaží sa stať súčasťou olympijského programu.

Medzi nimi existuje veľa spoločného

.

Predovšetkým sú spojené so skutočnosťou, žeúspechy boxu boli začlenené do Bieloruskej republiky . Obaja sú ťažké športy, sú pre tých, ktorí sa neboja bolesti. Oba smery umožňujú posilniť ducha a telo, zvýšiť sebavedomie, mať dobrý účinok na mužskú postavu a dotiahnuť samicu. Pravidelné hodiny poskytujú možnosť „obnoviť“ agresiu a emocionálny stres, uvoľniť dušu. Ale, ako sa často stáva, zdravie posilňujú tí, ktorí sa angažujú „pre seba“, ale mnohí profesionálni atléti ho obetujú.

Každý úradný športje prísne obmedzený na pravidlá . Preto by sa box a RB nemali porovnávať s "skutočným bojom". Športovci si zvyknú konať podľa pravidiel, ktorými sa riadi všetko, vrátane hmotnosti rukavíc. Pravidlá oboch športov sú dosť rozsiahle, pre box je tiež rozdelenie na amatérske a profesionálne. Ak sa chcete zoznámiť, môžete nájsť „Pravidlá športu“ Boxing (schválené uznesením Ministerstva športu Ruskej federácie z 23. novembra 2017 N 1018) “. A preto, "Pravidlá športu.""Hand-to-hand boj" (schválený uznesením Ministerstva športu Ruskej federácie zo 6. apríla 2018 N 304) ".

Porovnať

Obsah súťaže

Box je len boj. Na súťažiach v Bieloruskej republike sú dve kolá a samotný duel - v druhom a najprv účastníci demonštrujú techniky sebaobrany, precvičujú ich na pridelení asistenta.

Zariadenia

V boxe, športovec vyjde v špeciálnych šortkách a tričku (muži idú na ratingové zápasy s holým trupom). V ústach strážil zuby, rukavice na rukách, obväzy pod rukavicami, topánky s mäkkými podrážkami na nohách. Povinné chrániče, pre ženy na rovnakú ochranu prsníka. Amatérski boxeri bojujú v prilbách, nie sú zabezpečené v majstrovstvách. Šikovný pes ide do súboja v obleku pre Bieloruskú republiku, podobne ako kimono, v topánkach s mäkkými podrážkami alebo naboso, v špeciálnych rukaviciach a helme. Na nohách sú ochranné kryty, v chrániči úst, oblasť slabín je uzavretá umývadlom. Pre ženy, rovnako ako v boxe, je na slabinách obväz a chránič na hrudi.

Čas bitky

Počet kôl a ich trvanie závisí od pohlavia, veku a skúseností boxera. Medzi milencami najdlhšie bojujú chlapci zo 17 rokov a muži s výbojom vyšším ako tretí -tri kolá tri minúty . Mladší začínajú s3 kolami po 1 minúte . Maximálne trvanie, ktoré je uvedené v pravidlách, je v bojoch z ruky do ruky päť kôl tri minúty. Ale zvyčajne hovoríme o čistom čase bitky - päť minút pre každého okrem juniorov a juniorov, majú tri minúty.

Zakázané techniky

Bans je veľa. Do veľkej miery robia box. V boxeMôžete poraziť len päsťou. Šikovný pes používa svoje ruky viac, ale nemôže poraziť prsty ani dlaň. Kvôli obmedzeniam, boxer nezasiahne súpera, ktorý spadol, nebude zasiahnutý v chrbte, nepracuje pod pásom, pre melee, toto je všetko pre prácu. Je však zakázané narážať na slabiny, krk, krk, kĺby. Nemôžete hádzať súpera na hlavu alebo ho brať do bolesti. Mnohé zákazy sú spojené s bolesťou, takže ruka, noha a koleno sú chránené. Všeobecne platí, že vývojári pravidiel sa snažili odstrániť traumatické účinky.

Charakteristické zranenia

\ t

Po krásnom boji profesionálneho boxera sa často odoberajú priamo z ringu do nemocnice. Poranenia tváre sú dobre viditeľné - pitva kože, zlomenina nosa, zlomené zuby. Diagnóza je často menej zjavná dislokácia ramena, zlomenina zápästia, rebier, čeľuste alebo modrina vnútorných orgánov (zvyčajne trpia pečeňou). Silné údery na hlavu prirodzene priťahujú otrasy . Profesionálni boxeri prežijú svoje desiatky. Následky takýchto zranení sa môžu prejaviť neskôr vo forme problémov s víziou, pamäťou a oveľa viac.

Keďže pravidlá Bieloruskej republiky umožňujú oveľa širšiu škálu techník, zranenia bojovníkov sú tiež rôznorodejšie. Hlava melee vždy chráni prilbu, ale nepriateľ môže kopnúť, pretože jasný zásah prinesie tri body naraz. Preto nikto nezrušil otras mozgu. V dôsledku zahrnutia vrhov a bolesti na podliatiny sa pridávajú natiahnutie a zlomeniny končatín.

Slabé a silné miesta športovcov

Sú to zjavne najzreteľnejšiezverejnené v bitkách, najmenej obmedzené pravidlá. Boxer môže byť rozpoznaný pre vynikajúce údery, ukazuje sa dobre v strednej vzdialenosti, ale často stráca kopy na nohy, háčiky a stráca sa, keď príde na boj. Zlé služby môžu byť podávané pravidlami, ktoré sú vtiahnuté do subkortexu, môže jednoducho nečakať útok zo zadnej strany alebo po páde. Slabé a silné miesto melee je viac individuálne. Príprava sa uskutočňuje vo všetkých smeroch, ale je nepravdepodobné, že by ich zvládli rovnako dobre. Osoba môže napríklad dávať prednosť záberom a "začať" prácu s rukami.

Vek športovcov

V obidvoch posudzovaných športoch sa môžu súťažiť iba detiod 12 rokov . Staršia veková skupina amatérskych boxerov je obmedzená na štyridsať rokov, v Bielorusku nie je takáto zmienka. Vek, od ktorého začať školenie, nie je definovaný. Deti, tínedžeri, dospelí muži a ženy prichádzajú do svojich prvých tried - a s náležitou vytrvalosťou dosahujú svoje ciele.

Niektoré školy si pripravujú boxerky od troch do štyroch rokov, ale to sa nepovažuje za užitočné pre slabý orgán. Zranenia v takomto veku môžu mať veľmi tragický vplyv na celý budúci vývoj človeka, samotný postoj môže mať zlý vplyv na držanie tela a otázka účinku na psychiku zostáva otvorená. Vo veku 7-8 rokov, dieťa je oveľa silnejšie, viac vedomé, lepšie chápe požiadavky trénera. Niektorí odborníci sa domnievajú, že akékoľvek bojové umenia by sa malo odložiť nadospievania, a pred tým dávajú prednosť všeobecnej telesnej zdatnosti. Mladí bojovníci na melee často začínajú svoju cestu od základnej školy a dospelí bojovníci často prichádzajú do tohto športu, majú skúsenosti z iných tréningov.

Čas tréningu

Bežne bude rok začiatočníkov boxer zvládať svoj šport lepšie ako melee. S obmedzeným arzenálom sa boxer rýchlo naučí povoleným technikám a začne ich zdokonaľovať. Veda Bieloruskej republiky je omnoho rozsiahlejšia. Učiť sa, chápať a budovať hody, štrajky atď. na "slušnú úroveň" budete potrebovať podstatne viac času.

Ako sa rozhodnúť?

Box by bol lepšou voľbou, ak:

  • Vyhliadka vstupu na olympijské hry je dôležitá.
  • Vo všetkých jemnostiach je túžba študovať prácu s päsťami a vyhnúť sa im.
  • V krátkom čase je potrebné vybudovať niektoré skutočne účinné zásahy.
  • Je potrebné priviesť telo do tónu, zvýšiť odolnosť.
  • Človek rád stojí na nohách a nemá sklon vykonávať akrobatické kúsky.
  • Športovec netoleruje úzky kontakt s ľuďmi.

Talentovaný a tvrdo pracujúci boxer má vyhliadku na to, že sa staneolympijským víťazom , zatiaľ čo v prípade melee je najvyšší titultitul majstra sveta . Preto, ak je cieľom stáť v jednom rade s Kostya Ju, Alexander Povetkin a Muhammad Ali - lepší box.

Boxer môže skutočne robiť ruky vysokej kvality, pochopiť všetky jemnosti a vyliečiť zručnosti. Bude vedieť, že niečo v tomto živote môže a vie veľmi dobre.Po ukončení kariéry sa môžete zapojiť do radov trénerov.

Je to dobrá voľba pre osobu, ktorá nemá v pláne ísť do veľkého športu, ale jednoducho sa rozhodla utiahnuť svoju fyzickú formu a dať na ňu niekoľko príslušných rán. Metóda tréningu boxerov je dobre zavedená, úspech sa javí pomerne rýchlo. Existuje mnoho programov v závislosti od pohlavia, veku a cieľov.

Box je skvelým štartom pre mladého muža v bojových umeniach . Tu sa rýchlo vštepiť neoceniteľné schopnosti udržať vzdialenosť, posilniť fyzickú kondíciu, naučiť sa punč. V tomto prípade sa boxer nemusí zvlášť starať o schopnosť pádu, o to, aby sa obliekol na kotrmelce - boxer musí byť vždy na nohách. Tento typ bojových umení je vhodnejší pre tých, ktorí nemajú radi blízky kontakt s ľuďmi a chcú udržať súpera na diaľku.

Boj ruka-ruka bude vyhovovať tým, ktorí:

  1. Snaží sa o všestrannosť v bojových umeniach.
  2. Už zvládol box alebo iný smer a hľadá vývoj.
  3. Má záujem o biomechaniku.
  4. Pripravené na dlhodobé štúdium.
  5. Neboj sa "akrobacie".
  6. Myslí na vojenskú službu.

Ľudia prichádzajú z taekwondo, wrestlingu, boxu atď. Ľudia, ktorí majú málo študovaných techník, ktoré hľadajú rozvoj. RB je tak objemná, že môže byť voľbou pre život. Dlhé školenie je potrebné aj na jednoduché učenie a budovanie techník, ale to nie je všetko. Jemnosť nevyváženosti osoby, uplatnenie pákového efektu, použitie zotrvačnosti nepriateľa a mnoho ďalších zaujímavých odtieňov - pretí, ktorí majú sklon k zamyslenému prístupu k akémukoľvek podniku.

Pes z ruky na ruku sa s dôverou cíti na nohách a na zemi, nestratí sa po hode, zvládne všetky druhy náčiní, rolí a kotrmelcov. Bohatý arzenál s nejakým talentom ho robí nepredvídateľným.

Univerzálnosť a účinnosť ručného boja sa opakovane potvrdila v bitkách na koberci, v klietke av skutočných bojových podmienkach. Ak si sundáš rukavice z atléta, aby si mu dal nôž, palicu, zvinutý časopis alebo iný predmet, rýchlo sa stane pohodlným. Nenechajte sa zmiasť a ak vidia tieto veci v rukách nepriateľa. Fyzická forma je v službe veľmi dôležitá, ale držanie ručného boja je viac pravdepodobné, že poskytne kandidátovi ďalšiu výhodu.

Vo všeobecnostije výber výlučne individuálny . Nebude zbytočné vidieť bitky najsilnejších predstaviteľov a navštíviť niekoľko tréningov oboch. Aký šport je duša - tým lepšie.